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什么时候艾灸最适合艾灸后需要注意的事项有哪些

发布日期:2019-10-08 作者:小狗钱钱养生

原标题:什么时分艾灸最适合?艾灸后需求留意的事项有哪些?

艾灸这个摄生办法,从古代传到现在,已经有上千年前史了,直到现在也是不过期的摄生办法,并且艾灸在时刻上也是有考究的。

最合适的艾灸时刻

最合适的艾灸时刻,天然是夏日了,夏日是阳气最重的时分,在那个时分艾灸,能够起到事半功倍的作用,像三伏灸的时刻,根本都是在夏日这个时分,这也是中医考究冬病夏治的依据。

那么一天中,又是哪个时刻段最适合做艾灸呢?一般主张上午10-11点,下午2点-4点为宜,由于这段时刻人体与天然的阳气比较旺,并在正午的时分到达极点,此刻经过艾灸调度能够到达事半功倍的作用,就比如夏日三伏天做艾灸相同。

做完艾灸有那些留意事项

1. 艾灸后半小时内不主张用冷水洗手或洗澡。艾灸完后,全身毛细孔翻开,易受寒凉。

2. 艾灸后要喝温开水,不能喝冷水,或许冰水

3. 疲惫,过饥,过饱,醉酒,汗流浃背,心情不稳定,不宜艾灸。

4. 要按部就班施灸,应该当令适量,勿急于求成。

5. 不要在空调房或大风口施灸,恰当坚持空气流通

艾灸的品种有哪些

艾灸有传统和电子两种品种,作用都是相同的,明火的是有烟味,电子的是无烟无味,明火的收效要比较电子的快一些,总归是各有优缺陷,还有一款是小狗钱钱明火滤烟型的,这款滤烟作用在百分之90左右,滋味比较传统的,也小许多,

是结合了传统艾灸的长处,改进了缺陷,能够说是喜爱明火的,又忧虑烟味的人一大福利了。

总结

艾灸要坚持运用,切不可急,要按部就班,只要经过长时间的坚持运用,才干处理你的问题,不管是明火的,仍是电子的,都是如此。

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