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破解身体宣布的怕冷暗号

2019-12-13 14:33:22 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

入冬后申城的气候除了稍稍枯燥以外整体还算适合,此刻聊聊怕冷的论题,特别“怕冷”是身体宣布的“求救暗号”,就显得特别有意义。

咱们的身体能感知气温的升降和环境的冷暖,这种在医学中被称之为“温度觉”的感觉功用是大自然赋予咱们适应环境的天性,这种感觉悄然保护着咱们免受过寒、过热的物理损害,但当怕冷的感觉与环境和温度下降无直接相关时,常常是身体天性地传递的求救暗号。那些长时间、重复呈现的,却不伴有发烧的“怕冷”应得到咱们充沛的注重。

胃寒

略微吃点生冷食物、喝点绿茶就会感觉胃中冰冷不适,乃至胃脘冷痛,不少人都有这样的一个问题。假如既往没有这种状况,近期忽然发作,可能与过食生冷,胃脘受寒有关。假如重复发作,则可能是脾胃衰弱,阳气缺少的体现。

腰冷

寒湿阻滞于腰部,可导致腰部冰冷,也可导致腰部沉重。古人把这种状况形象地比喻为“腰重如带五千钱”。五千枚铜钱的分量的确不轻,足见患者的苦楚景象。中医以为“腰为肾之府”,肾阳亏虚,可见腰部怕冷,可伴腰膝酸软。腰部的损害,腰肌肉劳损、腰椎间盘突出等,导致阳气运转受阻,也可见腰部怕冷。

背心冷

部分人的怕冷部位较为共同,在背部如“巴掌大”的一个固定方位。中医经典《金匮要略》中就已提醒常见病因:“夫心下有留饮,其人背冰冷如掌大。”痰饮停聚于心下,使阳气不能顺着经络抵达背部,就造成了这种特别的症见。需求着重的是,并非只需痰饮才会导致这种症状,其他病因如湿热、瘀血如阻滞相关经络,也可致类似症状,但相较于痰饮较少见罢了。

四肢发凉

除了众所周知的“受寒”以外,在患病过程中,忽然发作的四肢发凉,面无人色,可能是病况发展加重,乃至休克的体现。更常见的,则是一些并无其他特别不适的人,在气候改变或时节替换时呈现手足冰凉。尽管症状类似,却暗藏玄机,中医学将四肢发凉称为“四逆”。要透过症状体现区别体内阳气运转受阻或阳气亏虚并非易事,需求向专业中医生求助。但有一点能够必定:长时间节食瘦身的人士如逐步呈现四肢发凉,通常是因为饮食不妥,养分缺少,阳气缺少所造成的。对此状况若置之脑后,体质将进一步下降,导致更严峻的健康问题。女人可见月经不调,乃至闭经、不孕等,且不管男女都会因为免疫功用下降,各种健康问题接连不断。

老寒腿

常常在气候改变、时节替换时呈现膝关节及以下部位怕冷,可伴肌肉关节酸痛,受风寒后症状加重,令人苦不堪言。除了受寒、湿环境影响之外,“老寒腿”还有个常见病因——关节、韧带和肌肉的劳损。既可起源于一次突发的扭伤、拉伤或骨折,又可因为长时间体力劳动、步行姿态不妥、变老等原因所造成的。劳损催生瘀血,堵塞头绪,使部分血液循环愈加单薄,在气候改变或时节替换时,气温下降,血管缩短,血液循环妨碍愈加显着,阳气运转受阻,膝关节及以下就明显怕冷乃至疼痛了。这也是民间所言“有伤就有寒”的机理。

其他部位怕冷

临床可见的怕冷症状各不相同,从头到脚都可呈现怕冷。其常见原因不外乎上述几类:“受风寒”“阳气虚”,或因外伤、劳损及其他病因阻滞经络血脉而致“阳气运转受阻”。中医医生在诊治以部分怕冷为首要临床体现的患者时,常常首要考虑部分问题,如有必要再依据经络循行散布考虑相关脏腑病变,此处不再逐个赘述。

本来看似简略的“怕冷”也是一套杂乱的身体求救暗号系统。只需咱们充沛注重这些身体宣布的暗号,及时到正规中医组织就诊,大都的健康问题都能得到很好处理。

王骁(上海中医药大学隶属龙华医院风湿病科副主任医生)

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