胃酸能吃苹果吗

一般，胃酸过多的人，需求多吃生果。但是，有的人以为胃酸过多的人并不适合吃太多的生果。其实这两种说法都有道理，生果也分为酸性和碱性的。胃酸多的状况，是不能吃酸性生果。那么，胃酸的人能吃苹果吗？

胃酸过多的人吃苹果并不会给身体带来晦气影响，但是胃酸现已阐明胃部呈现了问题，或是消化功用呈现了状况。所以胃酸过多的人不能吃太凉的苹果，由于它会影响到肠胃，或许会引起腹泻的或许。

怎么缓解胃酸？

1、不要穿紧身衣物：紧身的衣物尽管美观，但是紧身衣物会压榨到人体胃部，这样会导致胃酸更多的排泄。所以，当呈现胃酸状况时，患者一定要防止紧身衣物。

2、不要暴饮暴食：暴饮暴食其实是给胃部一种担负，食物会在胃部堆集，这样也就会添加胃酸的排泄。所以，饮食上，患者一定要守时定量，这样才能够缓解胃部酸痛。

3、饮食清淡：清淡的饮食真的很重要，便是患者平常胃部没再次呈现问题，也要清淡饮食。更不要说，胃部胃酸过多了，由于饮食和胃部有着密切关系。清淡饮食，还能够大大削减胃酸排泄，保持胃部正常消化。