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小心!洗鼻子的这些误区,可能让你越洗越糟!

2024-07-29 11:35:16  阅读:10207+

——都是盐水,我用食用盐配置也是一样嘛

——用水洗不就是为了保持鼻腔湿润嘛,那我用自来水或者矿泉水效果差不多

——我害怕呛水,洗的时候就不呼吸                  

你洗鼻子的时候有没有类似的操作?如果有,那一定要认真看这篇文章!很多朋友都觉得洗鼻子就是把水喷进鼻子,把鼻涕冲出来!但实际操作下来,还是有不少“雷区”,需要我们在洗鼻子之前了解清楚!

误区一:随意调配盐水

洗鼻的盐水一般分为等渗(即生理盐水)和高渗(浓度一般在2%-3%)两种,都是医用级的盐水。鼻腔内的血管和神经最为丰富,而食用盐含碘会刺激到鼻黏膜,容易加重鼻炎症状。且自己配比的浓度难以把控,浓度过高的盐水会对鼻纤毛造成不可逆的伤害,所以洗鼻一定要选择专业的医用级盐水。

误区二:热水洗鼻效果好

很多人认为洗鼻盐水温度越高越好,这种想法是错误的。温度过高的盐水,会刺激到鼻腔粘膜,一定程度上增加了粘膜的脆弱性,不利于炎症控制。所以洗鼻盐水最好用37度左右的温水。如是成品生理盐水,常温使用即可。

误区三:自来水洗鼻更省事

有些人为了省事直接用自来水洗鼻,殊不知自来水中含有细菌,很容易感染鼻腔,且自来水中含有的氯会刺激鼻腔黏膜,不利于改善鼻部症状。一定要使用专门的洗鼻盐水,若自己配置要选用医用洗鼻盐和瓶装纯净水!

误区四:憋气就不呛水

有小伙伴因为怕呛水,洗鼻时一直憋着气,这种方式是不对的。清洗时应保持身体直立,头部稍向前倾约 45°,张开嘴呼吸,或发“啊”的声音。若有水从嘴里流出,不要吞咽,也不可说话, 以免引起呛咳和污水挤入咽鼓管引起中耳感染。

误区五:大水流冲洗才干净

很多朋友以为洗鼻子就是要大水流冲洗,才能冲洗干净。但其实水流不是越大越好,尤其是小孩子,水压过大会把黏液冲到鼻窦或者咽鼓管,容易造成并发症。我们需要根据个人情况调整水流大小,掌握适当的水流大小。

这“雷区”那么多,难道就没有一种更简单、更安全的方式来清洁鼻腔吗?

当然有!来看看映美压缩式雾化器带来的理想洗鼻方案!利用映美雾化器与雾化洗鼻杯的组合应用,将洗鼻液转化为温润的雾流进入鼻腔,冲力温和且压力稳定持续,促使鼻粘膜纤毛运动,促进脓性分泌物、吸入性病原的清除。

雾化冲洗无须任何使用技巧的同时,避免了传统洗鼻方式中强烈水流可能造成的刺激和疼痛,或因不当操作导致水流进入耳朵,引起中耳炎或其他耳部感染等问题。

更重要的是,映美雾化器具有九档雾化气量调节功能,可以根据个人的年龄、健康状况和舒适度需求,相应调整雾化强度。且运行时噪音低至39分贝,几乎不会干扰到日常生活,确保使用时的宁静与舒适,全方位提升了鼻腔雾化冲洗的体验。如有需要,可每日早晚给鼻子洗个澡,清除鼻腔中的灰尘、病毒和过敏原。

映美雾化器不仅解决了传统洗鼻方法的不足,还让洗鼻变得更加轻松舒适。无论是日常清洁还是应对季节性过敏,它都是你理想的选择。

温馨提醒:使用前咨询专业医生的意见,并遵循产品使用指南以确保安全有效。


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