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爆炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭胗4个香菜4颗相克食物油适量大葱半颗相克食物 胡萝卜片适量...2017-09-14 19:56:32 -
盐水鸭爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭爪10个干辣椒适量盐相克食物 盐适量八角适量 香叶适量生姜适量相克食物盐水鸭爪的做...2017-09-14 19:49:13 -
彩色可丽卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉300克 牛油30克白...2017-09-14 19:48:32 -
凉拌马家沟芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马家沟芹菜适量萝卜叶2片相克食物 盐少许 生抽少许 陈醋少许麻油少许芝麻少许...2017-09-14 19:46:04 -
茶树菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 柴鸡1只茶树菇适量...2017-09-14 19:43:51 -
白菜莲花粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜2棵相克食物粉丝1小把相克食物 盐适量 鸡...2017-09-14 19:42:54 -
凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青瓜2斤 香菜,蒜蓉,辣椒,葱白适量 陈醋200克白糖60克相克食物 盐20克 香麻油,辣椒油适量凉拌青瓜的做法1.青瓜洗净...2017-09-14 19:41:31 -
排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料排骨一根相克食物豆腐三块相克食物 黄豆酱 鸡精排骨蒸豆腐...2017-09-14 19:38:08 -
砂锅鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 胖头鱼鱼头1个 各种海鲜丸适量豆腐200克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香...2017-09-14 19:24:28 -
青椒炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸭胗2个青椒2个相克食...2017-09-14 19:15:19 -
酸甜萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜5个相克食物 小米辣100克生姜80克相克食物大蒜80克相克食物冰糖800克相克食...2017-09-14 19:11:46 -
#乐享陶瓷#香菇瞪眼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个相克食物 肉糜适量 色拉油适量 耗油、盐、糖、姜末(拌肉糜)适...2017-09-14 19:02:57 -
川香梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 梅干菜五花肉姜相克食物蒜相克食物...2017-09-14 18:58:39 -
清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼420g相克食物葱1根相克食物 姜片4片料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量 蒸鱼豆豉适...2017-09-14 18:58:36 -
蛋蒸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梭子蟹一只鸡蛋一个相克食物 盐3克 生抽一...2017-09-14 18:53:08 -
水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮七两 肉馅(现成的)适量 水半水勺水饺的做法1.准备好肉馅,饺子皮2.放入馅3.准备一碗水往四周涂一下,好黏住口4...2017-09-14 18:22:02 -
韭菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料韭菜400克相克食物豆腐...2017-09-14 18:21:49 -
孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1相克食物葱1根相克食物油15克孜然粉适量 盐适量 鸡精适量 辣椒粉适量孜然土豆的做...2017-09-14 18:06:45 -
炸薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用...2017-09-14 18:01:14 -
咸肉焖菜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜花1朵 咸肉50g 胡萝卜20g 葱2根 姜5g 蒜6g 油40g 花椒粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适量 五香粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适...2017-09-14 17:51:16