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新年学会这6道凉菜荤素调配养分更丰厚比大鱼大肉还好吃

2020-01-19 04:03:06  阅读:7773+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

到了新年的时分,不论走到哪一家去吃席,都会先摆上几道凉菜,许多当地把它叫做开席前菜。足以可见,凉菜在宴席上是必不可少的菜,不只有荤还有素,下饭也下酒,它们是最早被吃光的菜。所以说,新年回家新年,怎么样你也要学会几道凉菜,才干在家里请客朋友的时分大展身手呀。今日就教我们6道新年必备的凉菜,有荤有素,养分调配更全面,滋味吃起来比大鱼大肉还要香。做法也十分的简略,厨房新手小白也能零失利哦,所以彻底不需要过多的忧虑说平常上班没下厨,怕做欠好。

【小葱拌豆腐】

一,食材:嫩豆腐1块,香葱少量,蒜5瓣,辣椒酱少量,熟芝麻少量,盐适量,白砂糖少量,酱油适量,醋适量。

二,小葱拌豆腐的做法:

1.首要预备好一切的食材,豆腐略微用凉水冲刷一下,然后放入烧开的水里边焯一下水,然后捞出来切成片摆放到盘子里边。

2.把香葱切成葱花,蒜剁成蒜末,均匀撒在豆腐块上面,再淋上克己的辣椒酱,再撒上少量的熟芝麻。

3.再来撒上少量的白砂糖提鲜,在豆腐块上均匀淋上少量的酱油和醋,吃的时分略微把调料混合均匀,把豆腐块裹上调料吃,真的是太好吃了。

【酸辣海带丝】

一,食材:海带丝400g,香菜1根,蒜5瓣,小米椒5个,小葱1根,生抽适量,醋适量,食用油适量,芝麻油适量。

二,酸辣海带丝的做法:

1.首要预备好一切的食材,将买回来的海带丝先切短些,然后清洗洁净,再烧一锅开水,焯一下水,差不多1分钟就能够了,然后捞出来沥干水备用。

2.开端来预备调料,香葱和香菜都切成末,小米椒切成圈,蒜拍碎后剁碎成蒜末。

3.把香菜末和葱花,蒜末,小米椒圈一同放入海带丝里边,再参加3勺醋,4勺生抽,烧一些热油,均匀淋在这些调料上面,再用筷子拌和均匀,再来点芝麻油一同拌和均匀,吃起来会更香哦。

【凉拌金针菇】

一,食材:金针菇1把,小米椒2个,青椒1个,醋适量,生抽适量,盐少量,食用油适量,鸡精少量。

二,凉拌金针菇的做法:

1.首要预备好一切的食材,将金针菇去掉根部,然后撕成小朵,清洗洁净,烧一锅开水,把金针菇放进去焯水2分钟左右,记住不要煮太久,否则金针菇变老了,口感不脆嫩,不易嚼烂。

2.把焯过水的金针菇略微放凉,摆放到盘子里边,小米椒和青椒都切成圈撒到金针菇上面。

3.调一个酱汁,把生抽,醋,盐和鸡精一同放入碗里,用筷子拌和均匀,淋到金针菇上面。

4.锅里边烧一些热油,趁热将油淋到金针菇上面,逼出食材里边的香味,立马香气扑鼻而来,拌和均匀就能够开吃了。

【凉拌黄瓜卷】

一,食材:黄瓜1根,蒜4瓣,辣椒油适量,盐少量,鸡精少量,生抽少量,芝麻油适量,醋适量,白砂糖适量。

二,凉拌黄瓜卷的做法:

1.首要预备好一切的食材,将黄瓜用盐水清洗洁净表皮,然后用剥皮刀把黄瓜削成薄片状。

2.然后一条一条的卷起来,依照自己最喜欢的姿态摆放到盘子里边。

3.着时分来预备一个调料,蒜剁碎成蒜末放入碗里,再参加2勺克己的辣椒酱,假设没有超市买老干妈也能够哦,再来少量的盐,鸡精,白砂糖,生抽,芝麻油,醋,一同用筷子拌和均匀,直到白砂糖和盐悉数消融就能够了。

4.把调好的酱汁淋在刚摆放好的黄瓜卷上面,一道美丽又幽香甘旨的凉拌黄瓜卷就做好了,是不是特别的简略,要害看着特别巨大上,吃起来滋味也特别好吃。

【凉拌京彩豆腐】

一,食材:嫩豆腐1块,京彩1个,虾皮粉少量,香葱少量,小米椒1个,盐适量,芝麻油适量,酱油适量。

二,凉拌京彩豆腐的做法:

1.首要预备好一切的食材,将嫩豆腐切成块摆放到盘子里边,再将京彩去壳后切成小块摆放到豆腐块上面。

2.把虾皮粉和盐均匀的撒到京彩豆腐上面,淋上适量的酱油,香油。

3.最终撒上葱花和小米椒圈装点一下,一道新鲜甘旨的凉拌京彩豆腐就做好了。看着也十分的美丽,新鲜,吃的时分把豆腐和京彩在这个汁水里边裹一裹,真的是太鲜美了。

【酸辣蕨根粉】

一,食材:蕨根粉200g,黄瓜半截,小米椒2个,香菜1根,蒜3瓣,花椒颗粒少量,辣椒面少量,白芝麻适量,白砂糖适量,生抽适量,醋适量,盐少量,食用油适量。

二,酸辣蕨根粉的做法:

1.首要预备好一切的食材,蕨根粉先烧一锅开水将蕨根粉焯熟,然后过一下凉开水,或许冰水,捞出来沥干水装入碗里。

2.开端做一个辣椒油,把辣椒面,白芝麻和少量盐一同混合放入一个碗里,烧一些热油,比及油热后参加少量的花椒颗粒,加热到花椒颗粒色彩变深就能够捞出来丢掉,然后把热油淋入辣椒面里边,一边淋入,一边用筷子拌和均匀,避免油温过高把辣椒面烫糊了,或许有的辣椒面没有烫到,影响口感。别的再调一个酱汁用一个碗,放入白砂糖,盐,醋和生抽一同混合均匀就能够了。前面有用到克己辣椒油的当地,能够参阅这个当地的辣椒油做法哦,十分的简略。

3.把黄瓜清洗洁净后切成丝摆放到蕨根粉上面,小米椒切成圈也撒进去,还有香菜和蒜末也放进去,再淋上刚调好的酱汁和辣椒油,一同拌和均匀就能够开吃了。

小贴士:

今日为我们伙儿一同来共享的这6道简略易做的新年必备凉菜就完毕了,这是专为厨房新手小白预备的凉菜做法,简略又省劲,滋味都是特别的幽香鲜美,下饭又下酒,端上桌好吃又美观,家人都夸你精干。新年吃太多的大鱼大肉,试试这些新鲜的凉菜,定会让你食欲大开。今年新年回家,一定要给你的家人露一手哦。

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