除了戴口罩咱们还要学会正确洗手

原标题：除了戴口罩，咱们还要学会正确洗手！

据统计，日常日子中，人的一只手上可附着的细菌达40多万个，在身体抵抗力下降的时分，简单诱发各种疾病。

日前，全国各地发作多例新式冠状病毒感染肺炎病例，对此， 湖南省胸科医院提示，除了科学佩带口罩，还要用正确的办法洗手，坚持手部卫生，以削减病毒和细菌的传达。

细菌传达

手是细菌的传达媒介，各种细菌和病毒都会经过手进入人体。就拿每天都会用到的手机来说，有查询显现，一部用了一段时间的手机， 每平方厘米就驻守了12万个细菌，依照这样计算，整部手机的细菌可以到达上百万个。 当咱们的手触摸到这些细菌之后，假如不注意清洁，就或许形成细菌跟着食物而进入咱们的身体，导致疾病的发作。

正确洗手，是切断病毒、细菌传达链条的有用办法！

洗手

经过 洗手能防备80%的疾病， 下降50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病，对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的防备效果。可见，坚持手部卫生可不是一件小事!

提到洗手，很多人会说，洗手谁不会啊？谁有事没事一天不得洗上十几回呀！挤上洗手液，水龙头翻开，搓上几把，水一冲就完事了。但查询标明：我国居民“正确洗手率”仅为4%。

湖南省胸科医院提示，应常常洗手，并经过正确的办法洁净细心的洗手，才干起到防备疾病的效果。

湖南省胸科医院护理人员演示正确的洗手办法

洗手小贴士

附口诀：内（掌心）、 外（掌背）、 夹（穿插）、 攻（掌弓）、 大（大拇指）、 指（指尖）。

往下翻，一同get正确的洗手办法。

01

掌心相对，手指并拢，彼此搓弄

02

手心对手背沿指缝彼此搓弄，交流进行

03

掌心相对，双手穿插指缝彼此搓弄

04

曲折手指派关节在另一掌心旋转搓弄，交流进行

05

右手抓住左手大拇指旋转搓弄，交流进行

06

将五个指尖并拢放在另一掌心旋转搓弄，交流进行

温馨提示

1、建立洗手认识。从观念上面就要认识到洗手的重要性。

2、洗手的时间。当咱们触摸各种或许带着病原菌的物品或场合后，都需求洗手。

3、洗手的办法。要用番笕或许规范洗手液，在清水下冲刷，并合作运用正确的办法仔细搓弄，洗净后再擦净双手。

以上正确的洗手办法，从速学起来吧！

收拾：宣传科

责编：杨艳

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