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七个月宝宝辅食食谱

2018-04-14 15:48:54  阅读:3688+ 来源:本站原创 作者:何琢言

宝宝的成长离不开辅食食谱。七个月的宝宝已经慢慢的变得强壮,只有在这个阶段改变下辅食食谱的策略和食物,才是正确的做法。七个月宝宝辅食食谱有哪些?

苹果泥:切开苹果,用勺子轻轻刮去泥土。

香蕉皮:用勺子将香蕉放入碗中,用作香蕉泥。

蔬菜泥:将蔬菜洗净切碎,加少许水,稍加季节,在锅内粉碎。

日期枣:将枣洗净并煮约20分钟。

南瓜泥:将南瓜洗净并剥开,用蒸汽压碎。

苹果胡萝卜泥:将水果和蔬菜洗净一半,将苹果剥离并去核切碎。胡萝卜煮熟和挤压。倒入切碎的苹果,煮沸。加点蜂蜜,搅拌均匀。

蔬菜泥:取适量的新鲜无农药绿叶蔬菜,如白菜、小青菜等,洗净,切碎,取出排骨,与蔬菜汁一起放入锅内,加适量蔬菜油和盐,并烹饪。 ,即成泥,温度结束后,可以用勺子喂宝宝吃。泥中含有更多的维生素和矿物质,母乳中缺少母乳,尤其是母乳后6个月,以帮助婴儿消化和预防干燥的粪便减少肠道毒素,这是有益的。


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