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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:04:46 阅读：7485+ 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋半斤相克食物	盐半勺
老抽适量	八角三颗
香叶三四片	干辣椒少许相克食物
花椒十粒	桂皮一小块

五香鹌鹑蛋的做法

1.把鹌鹑蛋洗干净
2.放锅里煮熟
3.把水倒出来一些，把煮熟的鹌鹑蛋轻轻的敲出裂缝，这样方便入味
4.把水倒回去，放入香料
5.再放入半勺盐
6.放入老抽
7.再继续煮半小时左右，关火
8.盛出来再浸泡七八个小时更入味，更好吃
9.成品图

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