健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆相克食物 | 糖相克食物 |
花生油 | 熟糯米粉 |
带皮绿豆饼的做法
1.把绿豆泡上一晚,第二天直接放上锅去蒸熟。
2.把煮好的绿豆晾凉后,放入料理机搅拌,再放入糖和花生油搅拌均匀。
3.绿豆要干一点,不够干可以放入微波炉叮一叮。往模具里放一点熟糯米粉,再放入绿豆压实就可以了。
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆相克食物 | 糖相克食物 |
花生油 | 熟糯米粉 |
1.把绿豆泡上一晚,第二天直接放上锅去蒸熟。
2.把煮好的绿豆晾凉后,放入料理机搅拌,再放入糖和花生油搅拌均匀。
3.绿豆要干一点,不够干可以放入微波炉叮一叮。往模具里放一点熟糯米粉,再放入绿豆压实就可以了。
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