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鱼头白菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼头,白菜鱼头一个,白菜两颗 姜,香菜数片,两条鱼头白菜汤的做法1.鱼头白菜洗净备用2.先将鱼头煎到两面金黄。3.放到...2017-09-10 07:00:47 -
养颜木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料木瓜一个相克食物 鲜...2017-09-10 06:59:48 -
酸汤水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 后腿肉半斤 豆角、葱、姜适量酸汤水饺的做法1.面粉加盐水和成稍软面团,用刀分两份如图2.用手搓圆条状,切成小...2017-09-10 06:55:57 -
酸菜肉丝炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭适量(提前蒸好放凉)相克食物 酸菜适量 里脊肉适量 葱姜蒜适量干辣椒几颗相克食物 五香粉...2017-09-10 06:55:38 -
咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土豆,鸡翅根,青椒,咖喱,盐,料酒 姜相克食物咖喱土豆鸡块的做法1.将鸡...2017-09-10 06:54:10 -
香菇猪肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪腿肉100克 香菇(烫过后)50克 姜(剁馅)少量 葱(剁馅)少量 老抽酱油(剁馅)少量蚝油半...2017-09-10 06:50:09 -
红烧鸡翅卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡翅15个相克食物 熟鸡蛋2个葱1棵...2017-09-10 06:40:39 -
降脂茶香饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 米一杯 乌岽茶3克 即食海苔适量红萝卜一块芦笋1根相克食物油几...2017-09-10 06:39:14 -
香葱花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母4-5克白糖20克相克食物 炼乳1勺 温水250ml香葱适量相克食物食用油适量 盐适量香葱花卷的做法1.面粉倒入大...2017-09-10 06:32:00 -
鸡蛋玉米小葱饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉20克 玉米粉60克鸡蛋4个相克食物 水适量小...2017-09-10 06:31:48 -
牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 奶粉200克 棉花糖250克 花生碎 适量 蔓越梅干适量牛扎糖的做法...2017-09-10 06:30:43 -
荞面黄萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物 普通面粉适量黄萝卜适量(也可换胡萝卜)相克食物...2017-09-10 06:29:35 -
炸花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米300克相克食物 玉米油100ml 盐10克八角一个炸花生米的做法1.准备材料:花生米、八角洗净控干水分2.冷锅里放入100m...2017-09-10 06:29:09 -
牛肉黑椒意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意面半包牛肉拳头大小一块相克食物黑胡椒适量 黑胡椒酱适量 牛油适量冬菇5个相...2017-09-10 06:25:58 -
鲫鱼豆腐海鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐100克相克...2017-09-10 06:25:35 -
火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物糖相克食物 小仔肠 盐 酵母...2017-09-10 06:25:09 -
鸡公煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管八角:理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只土豆1个相克食物火腿2根相...2017-09-10 06:24:59 -
黄花菜枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花菜50克相克食...2017-09-10 06:22:19 -
桃胶皂角米美容糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶 皂角米银...2017-09-10 06:21:49 -
可可奶油方蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...2017-09-10 06:12:43