万不行漫不经心这种病孩子很少会喊出口我病了……

原标题：万不可掉以轻心！这种病，孩子很少会喊出口“我病了”……

电影《少年的你》，

让多少人为校园欺凌感到心碎、难过？

偶见报道的学生坠亡也让人也痛得喘不过气。

电影《少年的你》海报

每一个孩子都不是在真空中成长，

会接触各色各样的人，

碰到各种各样的事，

有喜乐，也有愤怒和哀伤！

他们，对于遇到的一切是否有足够强的承受力？

“谁来帮帮我”“真的要受不了了”……

当他们承受不了，内心也许挣扎过千次、万次，

却很少喊出口“我病了，带我去看医生吧”

这时候

你是否还把孩子的非正常表现当作是一种情绪？

心想，过阵子就好了，孩子正处于叛逆期……

对于孩子心理问题，我们万不可掉以轻心……

儿童心理学专家、浙江大学医学院附属儿童医院心理科副主任杨荣旺提醒：如果孩子心理真的出现一些明显的异常问题，父母切忌“讳疾忌医”，要及时找到辅导孩子的方法，或去寻求医生的帮助。

杨荣旺 浙大儿院心理科副主任、副主任医师

专业特长：儿童发育障碍、注意缺陷多动障碍、行为障碍、情绪障碍等的诊治。

门诊时间：周五全天（滨江院区）

这几个阶段，孩子心理起伏比较大

家长需格外关注

从出生到成年，孩子有几个阶段的心理变化会比较大。

1、幼儿期，刚读幼儿园的阶段。从家庭无拘无束的氛围到了幼儿园相对需要规则的环境，又与父母家人的分离，对孩子是一个挑战，包括适应规则、与家人分开、同伴的交往等。也是“好习惯”形成的关键期，错过这个时期，小学之后的“坏习惯”很难改。这是社会化很重要的阶段，是社会适应能力的一部分。这时，家长老师的陪伴、包容、鼓励对孩子就很重要。

2、上小学也是个重要的阶段。这个阶段，孩子除了面对新环境，又增加了课业负担，这时的学业顺利对孩子的自我认可和成长很重要，并且要鼓励孩子多同伴交往、多体育运动，除了学习以外，要找到自我认可、擅长的事情。这个阶段儿童的执行功能等方面发展较快，有必要进行针对性的培养。

3、青春期需要格外注意。青少年的思维、情绪和性格等的变化会比较大，尤其是思维较活跃，充满好奇，要探索，但考虑事情又比较理想化、绝对化、冲动，对事情的后果考虑欠周全。

杨主任提醒，这个阶段，父母需要为孩子树立榜样，让他们有学习模仿的参照，而不是一味说教，有情绪时，要让他们有合理发泄的安全渠道，同伴关系对他们至关重要。学校和社会需要为青少年创造和谐友善的环境，积极提供心理支持。

孩子心理困扰是一点一点

一天一天逐渐积累的

出现这些迹象，家长就要警觉了

孩子心理问题是慢慢积累变化的，跟着时间流推移可能会变得严重。出现以下迹象，家长就要警觉了。

1、情绪方面：如果孩子常常会出现情绪不稳定，容易因为小事而发脾气，达不到要求就哭闹不止，甚至伴随有打人或破坏性行为；

或者常不开心，情绪低落，常讲自己很孤独，感觉活着很累，做什么都没意思，提不起兴趣，明明孩子有很多烦恼，但又不会主动向家长和老师寻求帮助，整天心事重重的；

或者自我评价低，感觉自己“低人一等”；

在遇到有压力的事情时就会感觉身体不舒服，进食减少，甚至感觉头晕，头痛，腹痛，尿急等；睡眠不好，入睡困难或者半夜醒来，早醒等。

2、行为方面：消极行为，具有攻击性或破坏性行为，遇到问题的时候，选择用回避性、攻击性或破坏性的行为来表达或处理问题，如自伤、打架等；

影响到日常生活和学习状态，如：成绩下降，注意不集中，记忆力减退，精力减退，兴趣下降，食欲减退，出现睡眠问题；甚至离家出走、厌学等；

或者出现长时间封闭自我，把自己关在屋子里，不愿意与他人沟通，不愿意参与社交活动，甚至连个人卫生都不注重。

这时家长千万管理好自己的情绪

避免盲目的对孩子指责、打骂、说教

发现问题，却没有采用好的应对策略，可能会事与愿违。

1、家长首先要学会控制自己的情绪，改善亲子关系，改变“镇压式”、“说教式”的互动模式，从孩子的角度考虑孩子遇到的困难和问题，以平等参与、商讨的方式处理问题。

2、多陪伴，家长必须要格外注意了解进一步孩子的有没什么消极想法，觉得生活没有意义，观察有没再次出现消极行为，甚至自伤行为，如果有这些想法和行为，需要及时就医；配合医师积极进行及时有效的治疗。

3、家长必须要格外注意增加孩子的户外活动，坚持每天运动至少半小时以上，鼓励孩子主动承担家务，忌“包办式”的教养方式。

当孩子出现以下情况

建议到医院就诊

1、孩子出现成绩下降、注意不集中、记忆力减退、精力减退、兴趣下降、食欲减退、出现睡眠问题等日常生活和学习受一定的影响时需要就诊。

2、孩子的行为表现与平时不一样、反差很大，如出现不明原因的突然情绪波动大，不愿与人交往，同伴关系不好，喜欢的事情突然不感兴趣等情况，家长又不能明确原因，建议就诊。

3、孩子情绪低落、睡眠不好，甚至认为活着没意思，做什么都是错的、自己没用，甚至出现自伤想法或自伤行为等需要立即就诊。

4、孩子出现轻生行为，需要立即住院治疗。

杨主任提醒，这些孩子的成长过程中需要家庭、学校和社会的支持和引导，不要带有色眼镜对待他们。为他们提供改变的机会，营造相对宽容、友善、和谐的环境。

作者：木玉

排版：陈西瓜

图片来源于网络

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