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菠菜面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:27:53 阅读：4031+ 来源：本站原创 作者：曾黎

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜适量相克食物	中筋粉适量
盐少许	榨汁机一台
压面机一台

菠菜面条的做法

1.菠菜洗净，切断榨汁，放入盆中，加少量面粉，加少许盐。
2.用筷子搅拌，慢慢再加些面粉，成絮状。
3.揉成面团，尽量硬些。再醒发十分钟。
4.把面团分成四份，用擀面杖幹成略薄的长面片。
5.再用压面机压匀，压薄。
6.打开面片，根据自己的喜好选择面条的粗细，用压面机压出面条。
7.压好了，可以下锅了。
8.摆盘，翠绿色很漂亮吧

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